Der Psychotherapeut Hans-Otto Thomashoff thematisiert die Herausforderungen, die aus einer Kindheit mit toxischen Eltern resultieren. Er selbst ist von dieser Problematik betroffen und betont, dass viele Menschen die negativen Einflüsse ihres Elternhauses erst sehr spät im Erwachsenenalter realisieren. Thomashoff rät dazu, ein anhaltendes Gefühl des Unwohlseins im Kontakt mit den eigenen Eltern keinesfalls zu ignorieren, sondern als ernstzunehmendes Signal zu betrachten. Der Experte erläutert, wie Betroffene diese tief verwurzelten familiären Verhaltensmuster identifizieren und sich schrittweise aus deren Einflussbereich lösen können, um eine eigenständige psychische Gesundheit zu fördern.
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